Duygusal Zeka ÖZ FARKINDALIK

Öz farkındalık duygusal zekanın ilk unsurudur.Delfi kahininin binlerce yıl önce “kendini tanı” dediği düşünülürse zaten gayet mantıklı.

Öz farkındalık kişinin duyguları,güçlü yanları,ihtiyaç ve güdülerinin bilincinde olmasıdır.Güçlü öz farkındalığa sahip bir insan kendini ne gereksiz yere eleştirir ne de boş hayallere kapılır.Öz farkındalığı olmayan insan derinlerde yatan değerlerini yok sayan bu yüzden de iç çatışma yaşamasına yol açacak kararlar vermeye eğilimlidir.Öz farkındalık sahibi insanlarla çalışmak değerlidir lakin iş dünyasında bir çok yönetici insanların duyguları konusunda dürüst davranmasını zayıflık olarak değerlendiriyor ve zayıf yönlerini açıkça ifade edebilen çalışanlara gerekli saygıyı göstermiyor.

İçsel öz farkındalık değerlerimizi,tutkularımızı,arzularımızı,dünyayla uyumumuzu,tepkilerimizi ve bunların diğer insanlar üzerindeki etkisini ne kadar net görebildiğimizi anlatır.Dışsal öz farkındalık ise diğer insanların biraz önce bahsettiğim etkenler bağlamında bize bakışını anlamak anlamına gelmektedir.

Bu mini kitapta düşünce ve duygularınızı nasıl daha iyi anlayabileceğinizi,insanlar,çevre ve olayların hayatımızdaki etkilerini,geribildirimin önemini,eleştiriden ders çıkarmayı,öz farkındalığı geliştirmenin farklı yollarını okuyabilir iş ve özel yaşamınızda uygulayabilirsiniz.

Keyifli Okumalar